lunes, 21 de diciembre de 2020

Tres postres sanos y saludables para estas fiestas

En esta ocasión me manda una Dietista Nutricionista, tres recetas de postres para estas Navidades.

¡Que que relación tiene esta con Urrea? , pues ella es de aquí, y gusta mucho de venir a menudo por su pueblo, y  sobre todo fiestas y Semana Santa, esta trabajando en una tienda de dietética en Zaragoza, y se llama Alicia Martin Muñoz, y para mi lo mas principal de todo es que es mi hija y estoy orgulloso de ella.

Por eso  ha querido preparanos para estas fiestas estos tres postres saludables,¡Venga animaros a hacerlos!  ella dice que son muy fáciles de hacer.

Toño



Alicia Martin Muñoz  -Dietista Nutricionista

 

Son 3 postres saludables para cuidarnos un poquito más estas navidades. Ninguno de ellos contiene azúcares añadidos, simplemente el que nos aportan los ingredientes como las frutas o los lácteos. Son recetas muy fáciles, no necesitan horno y el tiempo de elaboración es muy corto. Además…. Están RIQUISIMOS y son aptos para CELÍACOS e intolerantes a la LACTOSA y VEGANOS (Las tartaletas llevan lácteos, pero podría sustituirse por algún derivado vegetal o sin lactosa)

Así que animo a todo el mundo a endulzarse la Navidad de esta forma tan saludable. 

 

ALICIA 

 






Alicia Martin Muñoz  - Dietista Nutricionista

3 comentarios:

  1. Muy apetitosos y sanos,los probaré.Normal que estés orgulloso de ella con lo buena chica es.

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  2. Mmmm buena pinta tienen
    Esta navidad 🎄 los hago
    Gracias

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  3. Qué bien, tener también en Urrea una dietista-nutricionista como Alicia. Enhorabuena, Toño y familia

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